黑木耳的飲食禁忌

黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且黑木耳也很美味，口感十分好，可是大家在吃黑木耳的同時(shí)不要忘記了了解黑木耳的飲食禁忌。食物相克也是我們很常見的一種現(xiàn)象，就是不適合的食物同時(shí)吃產(chǎn)生的一些反應(yīng)，下面我們就來看看黑木耳的飲食禁忌。

1、木耳+白蘿卜：引發(fā)皮炎

2、木耳+青蘿卜：引發(fā)皮炎

3、木耳+海螺：腹脹

4、木耳+田螺：一起吃會(huì)中毒，可以用蓮房治療

5、木耳+麥冬：引發(fā)胸悶

黑木耳除了與以上的食物有沖突之外，有有出血性疾病、腹瀉者的人應(yīng)不食或少食，孕婦可吃但不宜多吃。此外，還需要格外注意的是黑木耳的保存方法，否則在食用時(shí)也可能會(huì)引發(fā)副作用。黑木耳一般以干貨較為常見，保存時(shí)注意干燥、通風(fēng)、涼爽即可，避免陽光直射。只要保存得當(dāng)，一般能放置較長(zhǎng)時(shí)間。假如是新鮮的黑木耳，那就應(yīng)該購買回家后盡快食用，而且要用水泡好洗凈后才烹飪，注意安全衛(wèi)生。