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      海苔的做法

      海苔的做法

       

      海苔是一種大眾食品,它既可以當(dāng)零食吃,又可以拿來當(dāng)作食材做飯、做壽司等。愛動手的美食達(dá)人們會特別喜歡海苔,關(guān)于海苔的做法更是五花八門??纯葱【幗榻B的其中幾種海苔的做法吧!

      一、海苔飯團(tuán)

      食材準(zhǔn)備:米飯、雞蛋、胡蘿卜丁、雞肉泥、調(diào)味品

      制作步驟:

      1、鍋中熱油,將雞蛋打散,放入雞肉泥。

      2、將胡蘿卜丁炒散,根據(jù)個人口味加入調(diào)料調(diào)味,再倒入雞蛋炒散取出備用。

      3、案板上鋪保鮮膜,把飯團(tuán)放在保鮮膜里壓成餅,再往餅里放入炒好的餡料包成團(tuán)。

      4、把包好的飯團(tuán)放到保鮮膜里,輕壓成自己喜歡的形狀。

      5、在飯團(tuán)上貼上海苔,根據(jù)個人喜歡,點上沙拉醬即可。

      二、海苔蛋肉卷

      食材準(zhǔn)備:雞蛋、雞胸脯肉、海苔、姜、料酒、淀粉、細(xì)香蔥、調(diào)味品

      制作步驟:

      1、將雞脯肉切成小塊放入大碗中,并放入胡椒粉、料酒、鹽和蛋清拌勻。

      2、再在碗中放入干淀粉拌勻,然后放2勺高湯或水拌勻。

      3、將拌好的雞脯肉加上生姜片放入攪拌器中打成雞肉泥。

      4、將打好的雞肉泥放回碗中,放入切成細(xì)末的小香蔥拌勻。

      5、拿多兩個雞蛋,敲開放入一個干凈的碗中,將第1中剩下的蛋黃也放進(jìn)去,加少許鹽用拌勻。

      6、鍋中熱油,并使鍋中的油抹勻整個鍋。

      7、在鍋中倒入一半的蛋液,手拿鍋柄轉(zhuǎn)動鍋,將蛋液鋪滿,然后用中火煎成蛋皮。

      8、再用此方法做另一張蛋皮。

      9、將蛋皮平鋪,再用勺背將雞肉泥抹在蛋皮上,蓋上一張海苔片。

      10、將蛋皮順著一邊慢慢地卷起來,最后在收口的地方抹上一點雞肉泥粘住就可以了。

      11、將卷好的兩個蛋卷放入蒸鍋中,大火,開鍋后蒸8分鐘,再取出靜置2分鐘,切開即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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