松子的副作用剖析：
松子本身含油脂量高，能快速提供熱量，保持體力（每10克松子可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換出近70千卡的熱量）。但是，食用過多的脂肪，身體容易積蓄過多的脂肪。長期脂肪量過多，就有可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，甚至引發(fā)高血壓和心臟病。
松子雖好，可不要貪吃。每天食用松子的量保持在20至30克為宜。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。