山楂有什么功效

山楂可以減肥，但山楂有什么功效呢？經常吃山楂會不會影響腸胃健康？山楂是一種具有消食去積作用的食物，有生山楂和焦山楂，也就是那種炒焦的山楂，這兩種山楂的功效有什么區別呢？我們下面一起去了解。

1、山楂有抗衰老的功效。在山楂小小的身板里面的抗衰老作用竟然是位居水果之首，可見山楂的美容效果多好了。

2、山楂可以消脂減肥。山楂因為具有很強大的消化作用，幫助人們腸胃促進消化，縮短食物停留在消化道的時間，引起山楂減肥消脂的功效也非常好，是不少女性減肥的健康食品。

3、山楂可以治療痛經以及月經不調。女性很多時候痛經，都是因為血瘀造成的，而山楂具有活血化瘀的功效，對緩解痛經有一定的功效。