黑豆漿的功效與作用

黑豆漿甘醇濃香，是來自天然的香濃美味，遠遠超過普通豆漿，是劃時代的天然營養健康飲品。黑豆漿較之黃豆漿具有更加豐富的營養價值與功效，除了有益于人體健康，補充人體所需要的各種養分之外，黑豆漿還具有其所沒有的功效，下面讓我們來看看黑豆漿的功效與作用吧！

1、黑豆含皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸，可供人體全面營養，促進人體健康，滋養生命。

2、黑豆能明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。

3、黑豆具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、的功能。養顏美容的效果。

4、黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素E，能清除體內的自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚皺紋，達到養顏美容、保持青春體態。

5、防眼疲勞，由于近距離學習，長期從事電腦工作，過度使用視力而產生的眼睛疲勞。每天可吃一些黑豆粉和首烏粉。

6、防脫發、生烏發、每天吃些黑豆粉，伴上芝麻粉、核桃粉、首烏粉一段時間后能使頭發烏黑亮麗。