鐵板魷魚的食用注意事項

魷魚是一種蠻受歡迎的食材，因為你不僅好吃，還可以做成各種菜肴，而鐵板魷魚就是魷魚的一種吃法嗎，那么喜愛吃鐵板魷魚的媽媽們，你們知道食用鐵板魷魚的時候要注意些什么問題嗎？下面就來介紹一下食用魷魚的注意事項：

1、魷魚須煮熟透后再食。因為鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。

2、在挑選食用的魷魚的時候要學會識別優(yōu)質魷魚：優(yōu)質魷魚體形完整堅實，呈粉紅色，有光澤，體表面略現(xiàn)白霜，肉肥厚，半透明，背部不紅;劣質魷魚體形瘦小殘缺，顏色赤黃略帶黑，無光澤，表面白霜過厚，背部呈黑紅色或霉紅色。

3、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者要忌食魷魚，因為魷魚的膽固醇含量極高；另外魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

4、吃鐵板魷魚時不要喝啤酒。因為海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，容易形成結石或引發(fā)痛風。嚴重時，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。

綜上所述，魷魚及時美味且營養(yǎng)，但并不是人人都適用的，對于有高血壓和體質虛寒的人就不應該食用魷魚。另外值得提醒的一點就是吃魷魚的時候不能和啤酒。