葡萄柚的功效

要說(shuō)到葡萄柚的功效，那就太多了，真要細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)，可能一天時(shí)間都說(shuō)不完呢。那么我們就簡(jiǎn)單的給大家介紹一下葡萄柚的功效吧。其實(shí)葡萄柚最基本的功效就是能夠給人體補(bǔ)充大量的維生素了。無(wú)論是直接當(dāng)做水果直接食用還是將它制成果汁、果醬，都十分容易被人體所吸收。

葡萄柚含有營(yíng)養(yǎng)成分是非常豐富的，被稱為“維生素P之王”，它果肉非常柔嫩，多汁且爽口，酸酸甜甜中伴有濃濃的清香，苦味還有一些麻舌味。葡萄柚果汁也含有苦味，但是喝起來(lái)口感很舒適。在北美、歐洲各國(guó)和日本，葡萄柚及其和葡萄柚果汁，早已成為很多家庭早餐必備的水果和飲料之一。

大家那么喜歡葡萄柚，當(dāng)然不只是葡萄柚可以吃那么簡(jiǎn)單了，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還是天然的美容護(hù)膚品，對(duì)改善皮膚有很好的效用。

每天起床除了把萄柚當(dāng)成水果以外，我們還可以把葡萄柚切開泡水中，然后用這些水來(lái)洗臉，它的潔面功能就產(chǎn)生了。

此外葡萄柚還可以減肥、祛痘，更重要的是葡萄柚還有預(yù)防疾病和預(yù)防疾病的功效。