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      帶魚的做法

      帶魚的做法

      干煎帶魚

      用料:

      主料:帶魚適量

      輔料:雞蛋2

      調料:色拉油適量 食鹽少許 花椒適量 料酒適量

      做法:

      1.三種調料去腥入味:帶魚治凈后,稍微將水晾晾干,然后用料酒、少許鹽、適量花椒粒(一定要花椒粒,而非花椒面,有很好的增香效果)腌制一個小時,提前入味。

      2.調掛蛋糊不易太稠:蛋清和粉面按照11的比例調成蛋糊(蛋糊的稀稠度:稍微稀一些,基本魚身能夠掛住就行)。

      3.魚身完整切莫早翻:待油溫6成熱,剛開始冒青煙,將裹好蛋糊的帶魚輕輕滑入鍋內,油要稍微多一點,魚入鍋后不要急于翻身,一面未炸黃就翻動,魚不僅會粘鍋還會松散,煎至兩面金黃就算好了。

      剁椒腐竹蒸帶魚

      材料:

      鮮帶魚,腐竹,調料:鹽,剁椒,料酒,姜

      做法:

      1、姜切絲,帶魚段洗凈,帶魚段加料酒、姜絲、鹽腌一小時。

      2、腐竹洗凈后,用溫水泡發二十分鐘,剪大小均勻的段。

      3、將腐竹碼在盤底,上面放少許剁椒醬,再把帶魚排在上面,表面放剁椒醬。

      4、蒸鍋內水開后,盤入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右即可出鍋。

      小訣竅:

      1、帶魚盡量選新鮮的,塊越大越好。

      2、剁椒本身有咸味,口味輕者,鹽可以不加。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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