蝦醬吃多了好嗎

蝦醬用來給食物調(diào)味是極不錯的，用來拌面條，或者指甲用來撈飯，如果你喜歡蝦醬的味道，用它來幫美味的湯調(diào)味也是贊贊的。不過蝦醬畢竟是加工過的食物，吃多了真的好嗎？

蝦醬是不可以吃多的呢。

蝦醬吃多了容易發(fā)胖。蝦醬的熱量雖然不高，但也不低哦，如果你想減肥的話，還是遠離蝦醬吧！吃多的話這個夏天只好瘦成球形閃電了。

另外蝦醬吃多也會令腎臟的負荷加大呢。蝦醬吃多，胃不能好好進行消化，從而導(dǎo)致了身體的負荷加重，會影響身體的健康哦。

最后蝦醬畢竟是加工過的食物，吃過了會致癌呢。蝦醬的腌制過程會產(chǎn)生亞硝酸鹽，這種物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化成亞硝胺呢，吃多會致癌。