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      山楂荷葉茶的做法

      山楂荷葉茶的做法

      在介紹了山楂荷葉茶的作用功效之后,小編帶大家了解一下山楂荷葉茶的做法:

      材料:新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量

      過程:

      1、將山楂、荷葉用清水沖洗干凈,晾干備用。

      2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。

      3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中,加入適量清水,開大火直至煮沸,然后開小火煎煮15分鐘,去渣取汁, 加入適量蜂蜜調味,即可飲用。

      飲用方法:一天一劑,代茶飲。

      功效:山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用,可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫 力等功效。荷葉含有豐富的生物堿及維生素C,具有消暑利濕,降脂減肥等作用,二種相配,不僅可以保護 肝細胞,恢復肝功能,對脂肪肝也有一定的預防和治療作用,同時還具有不錯的減肥功效。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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