陳皮泡水喝的功效

說到陳皮，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的用法就是用它泡水喝。既能發(fā)揮陳皮的作用，又能補(bǔ)水，兩全其美。那陳皮泡水喝有什么功效呢？下面，小編將為您羅列出它的功效。

1、陳皮泡茶具有潤(rùn)肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。

2、陳皮有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。

3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。

4、陳皮可用于脾虛飲食減少，對(duì)于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。

平時(shí)在辦公室吃多了陳皮，口就會(huì)變得很干，這時(shí)就需要喝好多水補(bǔ)水。如果跟小編一樣有這個(gè)煩惱，那現(xiàn)在就可以開始不用煩了。有了陳皮泡水，那就能達(dá)到吃陳皮喝水兩不誤了，著實(shí)是個(gè)好辦法！大家趕緊跟上腳步啦！不過陳皮泡水雖好喝，也不能喝太多，且有胃火的小伙伴就暫且不要喝哦。