孕婦能吃扇貝嗎

孕婦能吃扇貝，但要少吃。通常，扇貝中的肉只取內(nèi)斂肌作為食材。精心挑選的扇貝除了熱量低，營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)豐富的。蒜蓉扇貝一般人群均可食用，適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人；貝類(lèi)軟體動(dòng)物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。扇貝又有強(qiáng)大的藥用價(jià)值。這道菜正好滿足了大家對(duì)海味的美食需求，又能起到食療作用。另外補(bǔ)充一點(diǎn)許多貝類(lèi)是發(fā)物，有宿疾者應(yīng)慎食；貝類(lèi)性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。扇貝屬海鮮，性寒涼。孕婦多血虛，需要補(bǔ)血，扇貝偏寒涼，孕婦不能多吃，只能適當(dāng)食用少許。