孕婦可以食用桂圓嗎

別看桂圓很有營養功效，就認為它完全地安全了哦，其實，孕婦還是不宜吃桂圓的，因為桂圓性溫味甘，是屬于甘溫大熱之物，孕婦吃后不僅增添胎熱，有可能會導致先兆流產的癥狀。

孕婦懷孕后，體內發生了一系列生理變化，由于懷孕后血聚養胎產生陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往會口干咽燥、便秘、胎熱等癥狀，雖然龍眼有養心安神，補血健脾之功效，但如果這時使用性熱的桂圓，非但不能達到滋補的作用，反而增加內熱，容易發生動血動胎、孕婦易現現“見紅”，腰酸背痛，胎漏等“先兆流產”癥狀，嚴重者可導致流產。

臨床調查顯示，因孕婦盲目食用龍眼肉而出現“先兆流產”癥狀的，占“先兆流產”總數的90%。所以，為了母子平安，孕婦不宜多食龍眼肉。

此外，孕婦產前也是不能吃桂圓干的。

1、因產前體內多有內熱，不宜食用溫熱性食品，本品甘溫可生熱助火，變成熱性疾病。

2、由于桂圓肉對子宮局部可減輕其宮縮，故反而不利于“生產”。

懷孕初期不能吃桂圓，但分娩后是可以吃的哦。有人會認為懷孕初期不怎么要緊，其實不然，懷孕初期，胎兒成型還不怎么穩定，是反映最劇烈的時候。但在分娩后喝一碗桂圓湯，對幫助孕婦恢復體質還是很好的。