提子怎么吃好

據(jù)歷史記載，宮廷里的嬪妃們飲用此款提子美顏飲后，紅潤膚色保養(yǎng)效果顯著，長期作為餐桌上的飲品，或者午后的茶品。

下面詳細介紹這款提子美顏飲的做法。

主料：300ML水，蘋果四個，提子200克，冰糖燕窩500ML

輔料：鮮牛奶500ml，當(dāng)歸5克，海參20克，蜂蜜100ML，寬條海帶，花椒，百葉，雞精，鹽

制作步驟：

1：將提子放入鮮奶中浸泡30分鐘，四個蘋果全部從中間切成2瓣，將中間挖空成碗裝。

2：將當(dāng)歸與海參放入煲湯鍋中，加入水，鹽，花椒，百葉，雞精等調(diào)味，煲45分鐘，散發(fā)出香氣后關(guān)小火，再熬20分鐘。

3：將蜂蜜與浸泡過牛奶的提子用寬條海帶包裹成郁金香圓形形狀，海帶表層淋上冰糖燕窩，最后放入蘋果形狀的碗中。

4：再將煲好的高湯倒入八個蘋果碗中，一道精華藥膳就此制作完畢。

點評：這道菜品不僅味道鮮美，而且紅彤彤蘋果碗中盛放著綠色郁金香形狀的海帶，也是一種藝術(shù)品極致享受。加之藥湯的精華，海參當(dāng)歸益氣養(yǎng)血，燕窩美白嫩膚，蜂蜜牛奶滋潤脾肺，蘋果營養(yǎng)維生素。亮點在于用蘋果制作的器皿，美觀大方，彰顯宮廷式華貴精巧。不僅僅可以用于自己美膚飲用，家中來客人也是一道絕佳拿手好菜。體現(xiàn)出女主人好客一方，高品質(zhì)享受生活的健康方式。