喝豆奶粉的禁忌有哪些

大家對豆奶的好處都有一定了解了，那繼續了解一下喝豆奶的禁忌吧！喝豆奶時要注意什么呢？喝豆奶的禁忌事項有哪些？

1、豆奶不適宜飯前飲用，因為豆奶中含有豐富的蛋白質，飯前飲用不利于吸收。

2、嬰幼兒不能喝豆奶，因為豆奶粉中含有異黃酮，會影響嬰幼兒的性發育，若嬰幼兒長期喝豆奶，長大后易患生殖系統疾病。

3、有乳腺癌家族病史的人不宜喝豆奶，因為豆奶中含有大量的植物雌激素，會提升乳腺癌的風險。

4、豆奶不能和雞蛋一起食用，因為雞蛋與豆奶搭配后，兩者會產生一種不利于人體吸收的物質。

5、喝豆奶時不宜加紅糖，因為紅糖中的有機酸會與豆奶粉中的蛋白質結合，并產生一種能分解豆奶粉中營養成分的變性沉淀物。