豆奶粉能和香蕉一起吃嗎

豆奶粉含鈣豐富，可以幫助我們補充體內缺乏的鈣質，但若吃香蕉的同時喝豆奶粉，豆奶粉中的鈣物質就會與香蕉發生反應，形成一種致癌物，影響人體健康。所以，在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同時食用。

有的人不注意，在沖泡豆奶粉時把香蕉片也放進去，以增加美感，其實這種做法也是不妥當的，因為香蕉中維生素會因此被破壞，失去營養成分，所以，不能一起食用的兩樣東西最好不要放在一起食用。

另外，豆奶粉和香蕉一起食用，還會增加飽腹感，減少攝食量。對于偏瘦的人來說，最好不要同時食用這兩種食品。對于有腹瀉癥的人來說，也不要同時食用這兩種食品，因為只會加重病情，對緩解癥狀毫無幫助。