孕婦喝奶粉的注意事項(xiàng)

孕婦在喝奶粉的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng)，如果不注意的話，可能會(huì)使奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減半，但是注意得當(dāng)?shù)脑挘部赡軙?huì)事半功倍。那么，孕婦在喝奶粉時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?下面，跟隨媽網(wǎng)百科一起去學(xué)習(xí)一下吧！

1.孕婦專(zhuān)用奶粉

孕婦奶粉在牛奶的基礎(chǔ)上，添加葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可以滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。

2.孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況

準(zhǔn)備懷孕前，先去做一個(gè)全面的檢查，以了解自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議。

3.了解各種品牌的特點(diǎn)

在選擇哪種品牌孕婦奶粉時(shí)，多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。但各種品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃腸道反應(yīng);有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒(méi)有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA，這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。