孕婦奶粉什么時(shí)候喝

有的準(zhǔn)媽不清楚什么時(shí)候喝奶粉好，也不知道孕婦奶粉要喝多久。為了解答準(zhǔn)媽的疑問，特整理了以下問答，準(zhǔn)媽不妨看看：

Q1：孕婦奶粉在懷孕前需要喝嗎？

A1：女性準(zhǔn)備懷孕，孕前一年內(nèi)就要開始喝孕婦奶粉，因?yàn)樵袐D奶粉中含有葉酸，對(duì)營造良好的備孕環(huán)境有好處。

Q2：孕期一定要喝孕婦奶粉嗎？

A2：懷孕期間，準(zhǔn)媽會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀，如癥狀無法改善，身體營養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，身體會(huì)受影響。因此，準(zhǔn)媽在整個(gè)孕期最好都要喝孕婦奶粉。孕婦奶粉含有脂肪、蛋白質(zhì)、葉酸、碳水化合物等多種營養(yǎng)素，能滿足準(zhǔn)媽身體的營養(yǎng)需求。

Q3：孕婦奶粉早晚各喝一次嗎？

A3：準(zhǔn)媽按孕婦奶粉外包裝上標(biāo)記的食用方法，每天喝兩天，早晚各一次。但每個(gè)準(zhǔn)媽的膳食結(jié)構(gòu)可能不同，對(duì)營養(yǎng)素的需求也不同，可根據(jù)情況調(diào)整每日飲用量。調(diào)整前，準(zhǔn)媽先咨詢營養(yǎng)專家或醫(yī)生，以免喝多了增加腎臟負(fù)擔(dān)。