腎不好的注意事項

健康的身體是每個人的夢想，但是腎功能疾病會讓很多人的夢想落空。尤其是女性，如果腎不好的話會造成難孕甚至不孕，而且就算懷孕，腎功能不全會直接影響整個孕期。因此，腎不好的注意事項更值得女性關注。

1、不亂服用藥物：腎不好的女性，一定不能亂服用藥物，尤其是止痛藥，這些藥物的攝入，只會讓腎功能疾病變得更嚴重。

2、注意排尿的型態：無論男性還是女性，都要注意觀察尿液的型態，因為這直接反應腎臟功能的健康狀況，如果發現小便不通暢，請及時進行治療。

3、定期腎功能檢查：如果家庭有腎臟病的情況出現過，而且自身也有某些腎不好的癥狀，記得定期到醫院進行腎功能檢查，及早發現及時治療。

4、保證睡眠：生活壓力、工作壓力會讓女性生活變得混亂，但是無論如何，都要保證足夠的睡眠時間，切記過度用腦。

5、保暖：腎不好的人都比較畏寒，所有一定要注意保暖，無論何時，都不能讓雙腳受凍，而且在睡覺之前，還可以對腳進行按摩，起到養腎固精的功效。