頸椎炎如何快速止痛

身體才是人們革命的本錢。以前在中老年人身上常見的頸椎炎，現(xiàn)在已經(jīng)盯上青壯年，頸椎炎疼起來沒有牙疼那么磨人，但其實也讓人有些忍受不了，那么有沒有頸椎炎快速止痛的方法呢？

頸椎炎如果引起頸部疼痛，可以把頸椎疼痛的部位用大拇指按壓住，哪一側(cè)疼按住的同時就往其另一側(cè)推壓，過程中拇指的力量需要穩(wěn)固，不能夠一下輕一下重，每個來回持續(xù)10-20秒的時間，一直推壓至疼痛感和腫脹感消失為止。推壓時所發(fā)出的力量可以從開始時稍輕一點，然后慢慢加大力度，約有5㎏的力量是最好的，切忌使用蠻力，也不要以為手越重效果越好。

推壓的過程是逐漸加力的，然后推到頸椎不疼，頭沒有了暈眩的感覺，頭部可以左右轉(zhuǎn)動，眼睛也不那么模糊了，那么說明癥狀得到了緩解了。這個方法很實用，可以快速止痛，重點是很安全。但是如果是患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥，以及是因為外傷所導(dǎo)致的頸椎問題這個方法就不適用了。