環狀外陰炎如何預防

在環狀外陰炎發病率越來越高的當下，希望廣大女性們能積極去預防這個婦科疾病。任何一種婦科炎癥都會嚴重危害到女性健康，讓患者失去正常的生活，還要承受那么大的痛苦，與其患病后再慢慢治療，不如現在就開始預防。

1.保持良好的衛生習慣

大家出門在外要注意很多細節，比如在使用公用設施的時候，盡可能不直接接觸。內褲的選擇應該以純棉寬松的內褲為主，在炎熱的夏天，緊身牛仔褲就不要多穿了，悶熱的環境是各種婦科炎癥最喜歡的。

2.有一個健康的生活習慣

如果沒有特別的需要，女性應該盡可能避免熬夜，養成早睡早起的好習慣。此外，女性朋友們還應該保持健康的飲食習慣，多吃蔬果，并且學會適當釋放壓力。

4.多多鍛煉

不要總是以沒有時間為理由，適當的運動才能讓身體素質得到提升，減少各種婦科炎癥的發病。