寶寶斷奶后吃什么

孩子在斷奶以后，以前的輔食就成為了主食。而且孩子正處于生長發(fā)育很快的階段，在營養(yǎng)的攝入上必須要充分、均衡。

1、要給孩子吃營養(yǎng)豐富、較軟、宜于消化的食物。一歲左右孩子的咀嚼能力、消化能力都不強，粗糙的食物不容易消化，還可能引起腹瀉。

2、每種食物都富含不同的營養(yǎng)成份，所以，孩子的食物要盡可能的多樣化，才能讓孩子攝入的營養(yǎng)均衡，食物種類太少容易引起孩子的厭食，還會造成孩子的營養(yǎng)失衡。

3、不要給孩子吃刺激性強的食物。在剛斷奶的時候，孩子的味覺和消化道還無法接受刺激性的食品，這會讓孩子很不適應(yīng)。

4、孩子在斷奶后，不能和父母吃一樣的飯菜，家長要單獨為孩子準備一些適合的食物。

孩子在斷奶后的食物不能夠隨便，家長要費些心思，所準備的食物最好是要質(zhì)軟細致、營養(yǎng)豐富以及易于消化。