口角炎吃什么好

口角炎是一種炎癥。口角炎的發(fā)生會(huì)因?yàn)椴缓侠淼娘嬍硨?dǎo)致，所以在日常生活中，我們一定要注意合理安排飲食，預(yù)防口角炎的發(fā)生。那么，口角炎吃什么好？下面一起來(lái)看看吃什么有利于口角炎的恢復(fù)。

1、新鮮蔬菜

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。這些蔬菜對(duì)口角炎的痊愈有很好的作用。

2、銀耳燉冰糖

用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3-4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

3、山藥

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值人所皆知。它含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，對(duì)口角炎的痊愈具有極佳功效。

4、多補(bǔ)充維生素

預(yù)防口角炎的發(fā)生還要注意補(bǔ)充富含維生素、礦物質(zhì)的食物的補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

相信大家對(duì)口角炎吃什么好有了一定的了解，良好的飲食生活習(xí)慣非常重要，平時(shí)要多吃些清淡營(yíng)養(yǎng)的東西，多吃蔬菜水果，可以適當(dāng)外出鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。不要吃一些辛辣油膩、甜膩和刺激性強(qiáng)的食物。在冬季天氣干燥寒冷時(shí)，要注意保暖保濕。