孕婦不能吃哪些食物

孕婦作為特殊群體，身懷胎兒，所以注定了孕婦在日常飲食中是要處處注意，那么除了本章節(jié)里面所說的咖啡是孕婦不能吃的，還有什么食物孕婦是不能吃的呢？媽網(wǎng)百科就來跟大家科普一下孕育知識。

1、忌食螃蟹、海帶和甲魚

食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。

2、忌食米仁和馬齒覓

米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。

3、忌食杏及杏仁

杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。

4、忌食黑木耳、山楂

因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。山楂：山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食。

5、冷飲及汽水

女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)，從而導(dǎo)致貧血，影響寶寶發(fā)育。

6、含咖啡因的飲料和食品

孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育。

7、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。

8、人參、桂圓

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。