吃孕婦DHA還用吃孕婦奶粉嗎

一些孕媽咪可能會疑惑，究竟吃孕婦DHA后還用吃孕婦奶粉嗎？因為現(xiàn)在的孕婦奶粉中都添加了DHA，添加量大致有60毫克/100克。但是孕婦DHA，是專門的DHA營養(yǎng)補充劑，從補充DHA的角度考慮應(yīng)該是補充孕婦DHA就可以，事實到底是怎樣？

假設(shè)孕婦奶粉中添加了DHA。那么孕婦奶粉中含有蛋白質(zhì)、糖類、DHA、3種礦物質(zhì)以及14種維生素，但是DHA中的量大致有60毫克/100克，但是孕婦每日DHA攝取量應(yīng)保證在200毫克以上。孕婦DHA中主要成分為DHA，有些會添加幾種維生素以及葉黃素。從補充DHA角度上，的確直接補充DHA會比補充孕婦奶粉好一點。

如果孕婦奶粉中已經(jīng)含有DHA了，那么同時吃孕婦DHA有可能導(dǎo)致DHA補充過多，而如果孕婦奶粉中不含DHA，那么還是可以吃孕婦DHA的同時吃孕婦奶粉。