斷奶后多久胸會變小

曼妙的胸部線條是體現一個女人的美，但是很多女人到媽媽的一個過程中，必須要經過生兒育女。在哺乳寶寶的是時候胸部開始儲存奶水，胸部變得豐滿起來，可以是一旦到斷奶的時候，不少媽媽發現自己的胸部變得小起來。因此有媽媽就擔心自己的胸部一直處于小的狀態。那么斷奶之后多久胸部變小呢？

斷奶后學多久胸部變小？專家介紹，斷奶后學多久胸部變小是因人而異的，每個媽媽的體質有所不一樣，胸部的變化有所不同，不過一般情況下2個月的時間有的媽媽的胸部開始變小。每個人不一樣。而且有的人變得比原來還小，有的人就比哺乳的時候小一點，比原來大些。

如何預防斷奶后胸部變小？

1、多吃豐胸食物：在哺乳期間，產婦應該加強營養，尤其是要注意蛋白質和動物脂肪的攝入，注意補充營養和體力，特別是應該多吃豐胸的食物。

2、經常進行胸部保健：在哺乳期間，應該注意對乳房的保健，可以經常做做健胸操，比如擴胸運動等對胸部鍛煉的動作，可以有利于保持乳房的堅挺、豐滿。

3、沐浴胸部：洗澡的時候清洗胸部的時候先用熱水沖洗，再用冷水刺激一下，也可以對胸部起到保健效果。