小兒缺鐵性貧血怎么預(yù)防

小兒缺鐵性貧血是嬰幼兒常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，主要是由于嬰幼兒體內(nèi)貯存的鐵含量不足以滿足嬰幼兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育長(zhǎng)期積累下來(lái)而導(dǎo)致的疾病。家長(zhǎng)們應(yīng)該對(duì)此引起足夠的重視，在日常護(hù)理照顧嬰幼兒時(shí)應(yīng)該留意觀察寶寶的表現(xiàn)，日常飲食中注意讓寶寶攝入足量的鐵元素，盡量避免孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血。下面，我們就來(lái)了解一下，小兒缺鐵性貧血的預(yù)防事項(xiàng)。

1、做好嬰兒母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)工作。一般來(lái)說(shuō)，母乳對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，是純天然的食物。母乳媽媽在日常飲食中應(yīng)該多吃含鐵量比較豐富的食物，體內(nèi)通過(guò)食物吸收的鐵元素可以通過(guò)母乳喂養(yǎng)傳給寶寶，寶寶可以從媽媽的乳液中吸收到足夠的鐵元素來(lái)滿足自己的發(fā)育需求。因此，有條件的產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)該盡量采取母乳喂養(yǎng)寶寶。對(duì)于無(wú)法母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該選用含鐵量符合嬰兒成長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)的配方奶粉沖調(diào)給寶寶食用。

2、到了寶寶可以添加輔食的月齡，家長(zhǎng)們可以選用含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒補(bǔ)鐵米糊、補(bǔ)鐵米粉、瘦肉泥、水果泥、雞蛋黃、動(dòng)物肝臟、木耳、蘑菇等含鐵量比較豐富的食物，可以換不同的口味和烹飪做法，提高寶寶添加輔食的興趣，愛(ài)吃含鐵量比較豐富的食物。

3、做好健康檢查工作。家長(zhǎng)們應(yīng)該對(duì)此引起足夠的重視，在日常護(hù)理照顧嬰幼兒時(shí)應(yīng)該留意觀察寶寶的表現(xiàn)，并定期身體檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。