急性中耳炎的預防

急性中耳炎多發于小兒，這主要是因為他們身體抵抗力弱，容易得呼吸道感染和急性傳染病，這些病非常容易合并治療，往入就易導致急性中耳炎誘發。那么，在日常生活中，我們應該如何預防急性中耳炎呢？

1、亂擤鼻涕小兒抵抗力差，很容易患感冒，感冒時就會出現鼻涕增多現象，家長便會經常給他們擤鼻涕，但因不少媽媽們為孩子擤鼻涕的方法不正確，習慣用兩只手壓著鼻翼用力擤，由于耳鼻喉相通，這種姿勢會讓鼻涕向鼻后孔擠出，鼻涕會流到咽鼓管，因鼻涕中含有大量細菌，可引起逆行性感染造成中耳炎，特別是兒童的咽鼓管比較平直，更容易引起中耳炎。

2、捏孩子的鼻子對于鼻有點“塌”的寶寶，家長有的喜歡捏下，讓小孩鼻子“挺”一點。這種習慣既可能損傷鼻腔的黏膜與血管，降低鼻腔自身的防御功能，增加細菌、病毒感染的機會，又容易使鼻腔中的分泌物因受到擠壓，通過咽鼓管侵入鼓室而引起中耳發炎。

3、預防錯誤游泳。游泳是一種很好的運動，但若沒有利用正確的方法去進行游泳，是會有危害的。游泳時一定要用嘴巴吸氣，用鼻子出氣，不要讓水進入鼻咽部，跳水時利用外耳與水面接觸，雙手應先入水，游泳時需要睜眼，以此保護耳朵，減少急性中耳炎的發病率。

4、預防急性傳染。一般急性傳染是會引起急性中耳炎的，包括腦膜炎、中毒性菌痢、肺炎、流感等，細菌進入鼻咽部或通過血液引起的感染病，都會引起急性中耳炎，因此需要及時治療這些感染病，增強抵抗力，減少引起急性中耳炎的機率。