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      雞毛菜的其他做法

      雞毛菜的其他做法

      上述介紹了較為清淡美味的清炒雞毛菜,其實(shí)雞毛菜的食用方法很多,除了清炒還可以與香菇、蘑菇、筍和炒,雞毛菜湯也有利于減肥。尤其適宜于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。所以它的各種做法你知道多少?

      雞毛菜肉絲炒面條

      1、準(zhǔn)備好雞毛菜、肉、面條

      2、鍋中水煮開

      3、放入面條煮熟過水放涼

      4、面條過水放涼,肉切絲洗凈、雞毛菜洗凈

      5、起油鍋加熱,放入肉絲煸炒1分

      6、放入雞毛菜煸炒2分鐘

      7、然后放少許鹽煸炒2分鐘出鍋備用

      8、起油鍋加熱放入面條煸炒

      9、放少許老抽

      10、放老抽后煸炒3分鐘

      11、然后放入備用的雞毛菜煸炒5分鐘

      12、放少許鹽翻炒2分鐘

      13、最后放少許味精翻炒均句,出鍋盛碗。

      雞毛菜榨菜蛋花湯

      1、雞毛菜擇好洗凈備用

      2、將榨菜切絲,雞蛋全打散

      3、鍋里放油燒至5成熱將榨菜倒入鍋內(nèi)翻炒2-3分鐘

      4、倒入適量的清水燒開

      5、放入雞毛菜,攪拌均勻,放入鹽水開后換文火。

      6、將雞蛋糊倒入鍋內(nèi),這個(gè)時(shí)候換中火,攪拌均勻

      7、湯燒開后加入味精調(diào)味

      8、出鍋裝盤就可以了。

      雞毛菜滾魚頭湯

      1、準(zhǔn)備食材:草魚頭和雞毛菜

      2、將姜片放入煮鍋中,一次性加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾

      3、熱油鍋,爆香姜片

      4、放入魚頭

      5、煎至雙面微黃,即可關(guān)火

      6、放入煮鍋中

      7、蓋鍋蓋,大火煮15分鐘,轉(zhuǎn)文火煮10分鐘

      8、揭蓋,放入雞毛菜

      9、倒入適量的魚露調(diào)味,即可關(guān)火

      10、盛入湯碗中,上桌后就可美美享用啦。

      涼拌雞毛菜小蘿卜

      1、準(zhǔn)備好雞毛菜,小蘿卜,鹽,香油,香醋,白糖,鹽,雞粉,黑白芝麻

      2、雞毛菜、小蘿卜洗干凈

      3、小蘿卜纓切段、蘿卜切片

      4、將切好的菜放到容器中,倒入適量的鹽殺一下水

      5、調(diào)入香油、香醋、白糖、鹽、雞粉、黑白芝麻

      6、放入冰箱冷藏10分鐘后即可食用。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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