沈陽市醫大二院生產記

媽網ID：sj0704

生產方式：順產生產經歷：預產期是2月14日，本來以為是他爸爸的小情人，結果38+5意外破水，2月6日，大年初七寶寶就來到我們家了。2月4日那天，忽然覺得恥骨開了一下，第二天早上見紅了，11才到醫院直奔急診，告訴一聲我破水了，檢查確實破水后，急診開單收病人。可是到了晚上10點，也才開了3指。凌晨一點左右10指全開。然后我就告別了老公，被推進生產室……

經驗分享：.如果要自己生，從剛開始就要控制水果的食用量，嚴格控制體重，沒事別太嬌氣，我沒有每天都去運動，但是我每天都做家務。補鋅非常重要，什么蜂蜜水啊之類的都是心理作用。補鋅才是最幫助子宮收縮的。要對小寶有信心，他們自己也很有意志的，多聽大夫的話，有效使勁。孕期便秘的寶媽們，可以去買點打碎的熟黑芝麻，每天加一袋牛奶，加熱后一起喝了，補鈣又對便秘超級有效。