• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      花鰱魚的家常做法

      花鰱魚的家常做法

      花鰱魚的家常做法中做常見的就是清蒸和用來做湯了,下面來學一下這兩種花鰱魚的家常做法。

      清蒸花鰱魚

      材料:花鰱魚1條、鹽適量、姜適量、蔥適量、黃瓜1挑、胡蘿卜1條、青豆罐頭1個

      做法:

      1、花鰱魚去鱗、剖腹、去腮、洗凈,用沙布揩去水份。

      2、在魚身兩邊割出三條切口,取精鹽、味素若干放入碗內攪勻,均勻地涂抹于魚身,腌制十分鐘以左右。

      3、大蔥洗干凈切成段、鮮姜去皮切成細絲,將切好的蔥、姜塞入魚兩側的切口處、魚腹內。

      4、黃瓜、胡蘿卜洗凈后切成一厘米見方的小丁,用熱水燙一下備用。

      5、準備蒸鍋一只,籠屜上放好沙布,將整理后的鰱魚放在籠屜上,大火蒸上約十五分鐘。

      6、將切好的黃瓜、胡蘿卜丁的一半放入盤中。

      4、將蒸好的鰱魚小心去掉身上的蔥、姜,小心移到底部已放入黃瓜、胡蘿卜的盤中,再將剩余的黃瓜、胡蘿卜和青豆罐頭放在魚的上方。

      5、取清油三兩煮沸,把熱油澆在魚身上。

      鰱魚頭豆腐湯

      材料:鰱魚頭一個、豆腐兩塊、姜適量、蔥適量、料酒適量、醋適量、枸杞適量、香菜適量、干香菇適量、木耳適量、筍絲適量、鹽適量

      魚頭豆腐湯做法:

      1、嫩豆腐切塊,放在碗里,瀝干多余的水分,備用。

      2、把花鰱魚頭洗干凈,切成兩半,用廚房紙擦干水分。

      3、平底鍋里倒上油,加熱。把魚頭放進去煎。待一面煎成金黃色后,翻面煎另一面。兩面都煎好后,盛出到另一個鍋里。

      4、加熱,倒入料酒和少量的醋,開小火,蓋上蓋兒,悶一會兒,去腥味。不過不要加熱太長時間,以免干鍋。

      5、倒入適量的高湯,蔥姜蒜切片后加入,再加少量料酒和醋。

      6、開大火燒開。轉小火,蓋蓋兒,慢慢地燒。大概燒30分鐘左右,看湯成乳白色后,放筍絲,木耳,還有發(fā)好的香菇。

      7、轉大火燒開,再中火燒5分鐘左右。然后倒入枸杞和豆腐,開中火燒2、3分鐘。出鍋前灑入鹽。出鍋盛盤,撒上小蔥、香菜。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產品/海鮮
      • 調味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果
      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: acg全彩无遮挡口工漫画网址| 国产高清免费在线| 国产一级片视频| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| taoju.tv| 稚嫩娇小哭叫粗大撑破h| 成人国产精品2021| 午夜视频1000部免费看| 中国jizz日本| 紧窄极品名器美妇灌| 成年女人黄小视频| 啊轻点灬大巴太粗太长了视频| 中文字幕侵犯一色桃子视频| 美妇与子伦亲小说| 御书宅自由小说阅读无弹窗| 国产女同无遮挡互慰高潮视频| 久久这里只有精品18| 98精品全国免费观看视频| 波多野结衣57分钟办公室| 国邦征服雪婷第二篇| 免费高清日本1在线观看| а√天堂资源地址在线官网| 男女一边做一边爽免费视频| 打开腿让我添你下面小污文| 又粗又紧又湿又爽的视频| 一区二区三区国产最好的精华液| 看**一级**多毛片| 国内精品久久久久精品| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 天天在线天天综合网色| 日韩在线观看完整版电影| 国产亚洲欧美在线| 中文字幕人妻无码一夲道| 精品久久无码中文字幕| 国模精品一区二区三区| 亚洲人成7777| 足本玉蒲团在线观看| 嫩草影院在线播放| 亚洲欧美一区二区三区在线| 黑人巨茎大战欧美白妇| 护士撩起裙子让你桶的视频|