寶寶該怎么吃七星魚

七星魚的營養豐富，且能起到一定的食療作用，所以媽媽們都會喂食寶寶七星魚，但是寶寶所吃的七星魚和成人所吃的七星魚是有差別的，不管是吃法還是量上，各位媽媽都要多加注意。

第一，要注意干凈衛生。寶寶腸道很容易受到病菌的入侵，所以一定要注意七星魚的干凈衛生，在烹飪過程中要洗干凈所有的食材。第二，要注意七星魚的烹飪方法，選擇適合寶寶吃的烹飪方法。比如清蒸或者煲湯，選擇這種清淡的烹飪方式，對寶寶吸收營養更有利。第三，注意添加的量。寶寶在還未全部斷奶前，所有的食物都只是輔食，不宜過量喂食寶寶。在喂食寶寶七星魚的時候，不建議單獨喂食寶寶，而是少量地添加至寶寶常吃的輔食里進行喂養。本身母乳以及奶粉還有輔食的營養就夠吸收了，所以不用擔心寶寶的營養跟不上。

寶寶吃七星魚一定要注意以上三點，在確保干凈衛生的前提下，還需要考慮到寶寶腸胃的吸收能力，避免過量出現寶寶腹脹腹瀉或者嘔吐的現象而影響到寶寶的健康。另外，七星魚屬于高營養的食品，為了避免營養過剩，不建議媽媽們經常喂食寶寶七星魚，偶爾喂食一兩次即可。