魚籽的熱量高嗎

魚籽是一種營養(yǎng)豐富的食物，很多女性朋友都喜歡吃哦。但是女性朋友也會注意另外一個問題，魚籽的熱量高嗎？

關于魚籽的熱量，根據(jù)資料顯示是：100克魚籽中僅含230大卡熱量。因此可見魚籽的熱量不是熱別高哦，即使是十分注意自已身材的人們也無需放棄享受魚籽的美味。對于減肥的人群，也不需要擔心吃魚籽容易變胖的。