辣椒炒土豆片的熱量

若是生活在川湘地區(qū)，那么一日三餐是免不了來點辣椒，辣椒炒土豆片更是川菜中的經(jīng)典，熱情如火的辣椒，碰上溫潤綿軟的土豆片，對味蕾是一種刺激，這道普通不過的家常小炒菜，很多人都愛吃，那么其熱量高不高呢？

辣椒炒土豆片的熱量并不高，吃辣椒還能促進血液循環(huán)與新陳代謝，促進人們消耗熱量，這種效果對平時不怎么吃辣椒的人的作用更加地明顯，而另一方面，土豆的淀粉含量雖然高，但是如果將土豆做成菜，其熱量還是比肉類低的。

因此相對來說，辣椒炒土豆的熱量并不會很高，它們的結(jié)合不會帶來多余的熱量，反而能帶來充足的營養(yǎng)。因此，減肥的人們不需要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，想吃就吃吧！但是也要適量就好，因為辣椒吃多了，也是會上火的！