燕麥片怎么做最好

燕麥片最常見的做法就是直接用開水泡著吃，這種吃法最簡單，但是也最不科學。那么燕麥片怎么做最好呢？

我們可以用燕麥片搭配牛奶，直接煮著吃，或者還可以加雞蛋、果干等，吃起來會更美味。可以說燕麥片的做法有很多，絕不僅限于泡水吃。

蘋果燕麥粥

1、鍋中加水，然后放入適量麥片，煮開。

2、蘋果洗凈去皮去核，切塊。

3、待燕麥片煮開后放入蘋果塊，大火煮開轉小火，煮至濃稠即可。

注意：要用生的燕麥片，用小火熬至粘稠才好喝。

蔬菜玉米燕麥粥

1、先準備要用到的材料，包括：玉米面、燕麥片、玉米渣、大米、玉米粒、豌豆粒、胡蘿卜粒、土豆丁、西蘭花。

2、玉米渣需要提前一晚浸泡，第二天用的時候再洗一下。

3、在小鍋中放入淘洗干凈的大米和浸泡后的玉米渣，再放入足夠的清水，大火煮開。

4、下入玉米面。玉米面在下之前可以先用水調成糊狀，一邊倒一邊用湯勺攪拌，后轉小火慢熬。

5、在粥快煮好的時候放入蔬菜丁和燕麥片，至所有食材都熟的時候就可以吃了。

點評：因為用到的食材比較多，比較適合當做正餐食用。