黑米薏米粥的禁忌

黑米薏米都是粗糧的一種，都是一種比較健康的食材。因此，這兩種食材結(jié)合的時(shí)候，其功效更強(qiáng)大，但是再強(qiáng)大的功效，也是有弊端的。那么黑米薏米粥的禁忌有哪些呢？

1、 黑米薏米粥沒煮爛莫吃。黑米粥若不煮爛，不僅大多數(shù)招牌營養(yǎng)素不能溶出，而且多食后易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。

2、 孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因?yàn)檗裁走€是帶有寒涼性質(zhì)的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

3、 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米薏米粥，可吃些紫米來調(diào)養(yǎng)。

4、 不能當(dāng)藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！

5、 火盛熱燥者不宜食用黑米薏米粥。

6、服用四環(huán)素類藥物禁忌食用黑米薏米粥。

7、經(jīng)期女性避免食用。因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

8、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。