黑豆黑米薏米粥的禁忌

黑豆黑米薏米都是一種比較健康的食材。因此，這三種食材結合的時候，其功效雖強大，但也是有弊端的。那么黑豆黑米薏米粥的禁忌有哪些呢？

1、 黑豆黑米薏米粥沒煮爛莫吃。黑豆黑米薏米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食后易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。

2、 孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

3、 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑豆黑米薏米粥，可吃些紫米來調養。

4、 不能當藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！

5、 火盛熱燥者不宜食用黑豆黑米薏米粥。

6、服用四環素類藥物禁忌食用黑豆黑米薏米粥。

7、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。

8、小兒不宜多食。黑豆黑米薏米粥不適宜小兒食用，因為小兒的消化系統并沒有發育完全。