孕婦能吃培根嗎

產(chǎn)婦可以吃培根嗎？答案是可以的。培根培根中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素，能補(bǔ)充產(chǎn)婦的所需的營養(yǎng)。產(chǎn)婦可以吃，但不宜食用過量。

產(chǎn)婦可以吃培根的。培根，是將豬未經(jīng)腌熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根的含鹽量都比較高，過去很多人認(rèn)為，產(chǎn)婦在產(chǎn)后頭幾天不能吃鹽，不然身體會浮腫。其實(shí)夏天產(chǎn)婦出汗多，容易缺水缺鹽，不及時(shí)適量補(bǔ)充鹽分，不但會讓產(chǎn)婦食欲不佳，身體乏力，而且會影響乳汁的分泌。產(chǎn)婦的食物中應(yīng)該適量放一些鹽，避免月子里出汗過多造成身體脫水，妨礙身體恢復(fù)和乳汁分泌。但是也不能吃的過咸，過量進(jìn)食鹽妨礙健康。