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      紫薯山藥汁是什么

      紫薯山藥汁是什么

      山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內(nèi)食物的排空,控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數(shù)。



      紫薯纖維素含量高,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。


      山藥榨汁前需要蒸熟,鮮山藥榨汁容易引起過(guò)敏不適,我用的是鐵棍山藥,非常粉面,這種山藥生的時(shí)候不容易去皮,但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。

      鮮奶、蜂蜜可視口味酌量添加。



      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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