燕麥巧克力的熱量

巧克力是大家公認(rèn)的熱量很高的食物，而燕麥又是相對(duì)低脂、有助于減肥的美食，那么這二者結(jié)合后熱量是多少呢？會(huì)領(lǐng)美麗的媽媽們長(zhǎng)胖嗎？

據(jù)了解，燕麥巧克力的熱量信息如下：營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)，熱量(大卡)385.00，碳水化合物(克)78.30，脂肪(克)4.00，蛋白質(zhì)(克)7.40，纖維素(克)5.20。由此可見，燕麥巧克力的熱量不算很高，但也絕對(duì)不是低脂類食品。

其實(shí)什么東西吃多了都有可能讓人發(fā)胖，尤其是巧克力。在各種巧克力中，只有黑巧克力是有減肥功效的。所以大家在食用燕麥巧克力的時(shí)候一定要適量，不要食用太多以防身材走樣哦！