蕎麥面包的營養(yǎng)

現(xiàn)金社會(huì)什么轉(zhuǎn)基因之類的垃圾食品太多，以至于我們不能放心的食用。每吃一樣?xùn)|西時(shí)都會(huì)考慮它的營養(yǎng)好不好，那么我們下面就來看看蕎麥面包的營養(yǎng)。

首先為大家介紹一下蕎麥的來源。它起源于中國，已知最早的出土實(shí)物距今有2000多年。但是，蕎麥又是新興的。現(xiàn)代科技使得人們對(duì)它的營養(yǎng)價(jià)值有了全新的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)代種植技術(shù)和工業(yè)又賦予了它新的生命。因此，人們把它譽(yù)為“古老的新興植物”

蕎麥面包蛋白質(zhì)含量高，氨基酸配比合理，可以美顏、瘦身、預(yù)防許多都市白領(lǐng)容易患上的慢性病，具有很好的營養(yǎng)保健作用。

而且蕎麥面包具有清理腸道沉積廢物的作用，因此民間稱這為“凈腸草”。平時(shí)食用細(xì)糧的同事，經(jīng)常食用一些蕎麥面包對(duì)身體很有好處。蕎麥面包中的某些黃銅成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此蕎麥面包還有“消炎糧食”的美稱。