長期吃西麥燕麥片好嗎

其實(shí)西麥燕麥片是可以長期食用的，只是在食用的過程中需要注意一些小細(xì)節(jié)。例如選購正規(guī)的西麥燕麥片，畢竟現(xiàn)在市場上仿冒產(chǎn)品多不勝數(shù)，而且仿冒產(chǎn)品的質(zhì)量各方面都是無法保障的。因此，選購西麥燕麥片時(shí)一定要注意檢查清楚西麥燕麥片的包裝各方面。還有就是不可以一次性食用過多的西麥燕麥片，否則會(huì)引起胃脹胃滯等不舒服的現(xiàn)象，所以食用西麥燕麥片還是需要定時(shí)定量。