吃玉米血糖會高嗎

目前有糖尿癥狀的治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素，積極預防并發癥。要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常范圍。不要暴食，避免各種誘發因素，及早發現，及早治療。必須控制飲食，另外注意休息，避免高糖食物，如各種糖果，甜食。減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。選擇高纖維食物，如粗糧，含纖維高的蔬菜，定時定量進餐，可以少量多餐、保證蛋白質的攝入，鼓勵多飲水。

含糖指的是碳水化合物，玉米粒里面含淀粉（碳水化合物）比較高，人體是可以消化吸收糊化的淀粉的，多吃會導致血糖升高，所以建議糖尿、高血壓、高血脂者少吃點或者不吃。大家也可以看看媽網小編為血糖高的朋友們羅列的一些食療小建議，希望對朋友們的治療有所幫助。

1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。

日常生活中，三高患者也要以茶為飲品。除了預防和改善治療高血糖外，還能調節人體機理平衡，降血糖增強人體抵抗力，極大的降低了由高血糖引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有山楂、玉米須、何首烏等。