豌豆尖蛋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豌豆尖蛋湯不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以是飯桌上的“香餑餑”。下面我們一起來(lái)看看豌豆尖蛋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧！

豌豆苗富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營(yíng)養(yǎng)成分。此外，還含有大量的抗酸性物質(zhì)，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

豌豆尖，豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名，又名豌豆芽苗、豌豆苗、龍須豌豆苗等，是以豌豆種子萌發(fā)形成的肥嫩幼苗為產(chǎn)品。豌豆芽苗莖葉柔嫩，味美可口，是一種質(zhì)優(yōu)、營(yíng)養(yǎng)豐富、食用安全、速生無(wú)污染的高檔綠色蔬菜，深受消費(fèi)者和賓館酒家的青睞。