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      百合銀耳湯的功效

      百合銀耳湯的功效

      銀耳是很好的補養食材,總的來說具有強精補腎、益胃補氣、和血強心、益氣清腸、壯身補腦、滋補美容的功效,可以有效地治療虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴之人,有滋補生津、潤肺養胃、補肺益氣之效,尤其是在大病后身體虛弱者適宜食用。銀耳中的天然特性膠質可以潤膚,能幫助祛除臉部黃褐斑、雀斑,因而受到廣大女性青睞,而且銀耳是種含膳食纖維的減肥食品,可助胃腸蠕動,輔助減脂瘦身。至于百合,中醫上一般認為百合可以養心安神,潤肺止咳,由于百合富含多種生物堿,具有營養滋補之功,特別是在干燥的秋冬季節,百合對季節性疾病有一定的防治作用,而且百合可以鎮咳祛痰、滋陰潤肺、抗癌免疫。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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