香腸炒蕨菜的適宜人群

香腸炒蕨菜是一道美味的小炒菜，主要的食材就是香腸和蕨菜，香腸爆炒后，咸香可口，加上蕨菜提味，令人不僅食指大動，那么什么人適合吃香腸炒蕨菜呢?

香腸屬于腌制類食品。兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食。腌制品維生素損失大，營養價值偏低，腌制品沒有新鮮菜的營養價值高，若不合格的腌制品還含有致癌物質。蕨菜中含有與癌癥有關的物質，有苯草酸、蕨內酰胺、黃堿醇類化合物、橡黃素以及與橡黃素類似的一些物質，這些物質有明確致癌性。為了寶寶和孕婦的健康著想，請孕婦少吃或不吃香腸炒蕨菜。