清炒茼蒿的宜忌人群

清炒茼蒿的風(fēng)味獨(dú)特，喜歡吃茼蒿的人肯定對(duì)于清炒茼蒿這道美食是極為喜愛的，因?yàn)榍宄窜磔飳④磔锏脑锻暾谋４媪讼聛恚贿^對(duì)于這道美食并不是適合所有人吃的，每一種食材都有著自身的一個(gè)宜忌的人群。那么，對(duì)于這道清炒茼蒿，它的宜忌人群主要有哪些呢？我們來一起了解一下吧！

茼蒿一般營養(yǎng)成分無所不備，尤其胡蘿卜素的含量超過一般蔬菜。清炒茼蒿尤其適合高血壓患者、腦力勞動(dòng)人士、貧血者、骨折患者等，同時(shí)茼蒿還宜患有高血壓、大便秘結(jié)、肺熱咳嗽、痰多黃稠、貧血或骨折等病癥者食用；還適宜夏季解暑，以及脾胃虛弱、氣脹食滯、口臭痰多、大小便不暢者食用。但因茼蒿辛香滑利，胃虛腹瀉者不宜多食，大便溏薄者也不宜食用。另外，茼蒿氣濁、上火，一次忌食過量。

溫馨小貼士：民間以鮮茼蒿煮水代茶飲，治咳嗽痰多。鮮茼蒿搗汁沖開水慢飲，可治高血壓、頭昏腦漲。煩熱頭暈、睡眠不安，則可用鮮茼蒿與菊花（嫩苗）煎湯飲服。取茼蒿菜半斤，每天煮食。可治口臭、便秘。