山楂片泡水可以能減肥嗎

山楂中含有可溶性的膳食纖維，能夠降低膽固醇以及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，更快消化食物，多飲用山楂片茶飲能起到很好的消除油膩感的作用，山楂片的刮油功效也是不容小覷的。事實(shí)上大家都清除山楂是具有減肥消脂效果，不過(guò)怎么泡山楂片才能發(fā)揮最強(qiáng)的消脂效果呢，一起看看用山楂片沖泡而成的減肥茶。這個(gè)秋冬，好吃不胖啦。

山楂片減肥茶

原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：將上面的材料都放入砂鍋中加入適量的清水煎煮，之后過(guò)濾掉茶渣即可飲用，每日1次。

點(diǎn)評(píng)：麥芽具有消除脹氣的效果。這些材料搭配起來(lái)能起到較強(qiáng)的減肥效果，每天喝一次山楂片減肥茶，堅(jiān)持飲用一段時(shí)間來(lái)試試是否有神奇的效果。