咸菜炒飯的適宜人群

咸菜炒飯是一般人群都可以食用的，由于大米的營養豐富，特別適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產后、老年人、嬰幼兒消化力減弱者，煮成稀粥調養食用；但是由于米飯中的含糖量，所以糖尿病患者不宜多食。

另外，咸菜通過腌制之后，會產生很多的乳酸菌以及酸性的液體，所以適合消化不良、便秘的人群食用，但是如果有胃潰瘍的朋友們就應該注意了，因為酸性的液體會讓胃酸增加，會加重胃的負擔。