魚子醬的食療功效

很多人都喜歡吃魚子醬，不僅是因為魚子醬的味道口感獨特，它本身的營養價值與食療保健功效也是非常高的，那么對于魚子醬的食療功效主要有哪些呢？

魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸。不僅能夠有效地滋潤營養皮膚，更有使皮膚細膩和光潔的作用，所謂的膚質的“返老還童”。魚子醬還能夠抑制皮膚衰老、防止色素沉著，驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害，使皮膚紅潤有光澤。

除了具有以上的食療功效之外，魚子醬中還含有豐富的有價值的營養成分，如：蛋白質（精氨酸蛋白、組氨酸蛋白、異亮氨蛋白、賴氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白）、脂肪（膽固醇、磷質）、維生素（維生素A、維生素B、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素PP、維生素B12），另外含有淋巴糅和維生素B3酸，具有非常顯著的保健作用。

魚子醬對于女性來說是一種非常好的養顏護膚品，因為魚子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質，所以，對于女性來講，常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。能讓皮膚光潔，細膩的同時，也能淡化角質，抑制衰老的出現。所以，有皮膚問題的女性可以經常的吃魚子醬哦！